秋季第七週

親愛的島嶼爸媽：

        這一週的重頭戲是週五的古奧會。雖然島嶼班的孩子只參加其中一項運動「團體跑」，但在得知要上場時，個個都興奮不已。從三年級開始，孩子們在馬拉松課中曾練習過分組的團體跑。那次的經驗並不理想。當時我希望他們能與同伴並肩奔跑，用相同的節奏出發與抵達，在途中彼此支持。不過，實際上我高估了他們的能力，那時的他們只能努力照顧自己的呼吸與步伐，沒有餘力去配合同伴的速度。於是，有的人衝得太快，有的人則漸漸落後。

時隔一年，我們再次挑戰團體跑。這次距離雖然變短，卻要全班一起跑完。孩子一聽到這個消息便驚呼：「我們的速度都不一樣，要怎麼一起跑？」練習時，我沒有給太多指示，只告訴他們：「全班一起出發，總共跑八圈。老師會從出發開始計時，直到最後一個人通過終點，時間才會停止。看看全班跑完要花多久。」第一次練習時，大家仍以全力衝刺，隊伍被拉得很長，第一個人和最後一個人相差了半圈。休息時，我請孩子討論：「要怎麼做，能讓我們的時間更短？」第二次練習，他們決定讓跑得慢的人帶隊、快的人壓隊。雖然速度更慢了，但加油聲卻開始響起。第三次，他們又嘗試新的排列，速度適中的人在前，慢的在中間，快的在後面。這回，前面的人會回頭照顧後面的隊伍，後面的人也會鼓勵中間的人。團隊的氛圍漸漸形成。到了第四次練習，他們終於突破了第一次的時間，雖然只快了一秒，但那是一秒汗水與心意的結晶。

古奧會當天，我們與八個城邦及雲杉班一同在草地中央集合預備。孩子們既興奮又緊張，直到最後一刻還在討論位置──誰在前、誰在後始終沒定案。我看著他們熱烈的神情，也觀察著其他班的跑法。那天的距離比平常練習短，孩子們一方面鬆了口氣，一方面又覺得可惜。不過，他們注意到其他隊伍雖然跑得不快，腳步卻整齊一致，動作從容自然。我只提醒他們一句：「團體跑，顧名思義，最重要的是什麼？」孩子們異口同聲地回答：「團體！」我笑著說：「對，只要你們能跑在一起，就很棒了。」輪到島嶼班出發時，孩子們帶著笑容奔跑。步伐整齊、節奏相近，從起點到終點，他們以相同的速度前進。我想，在那一刻，孩子們一定感受到彼此的呼吸與心跳，是那麼靠近而一致。

當孩子們在草地上奔跑的那一刻，我再次深刻地感受到「古奧會」的真正意義。古奧會並不是一場競爭的運動賽事，不是比誰快、比誰遠、比誰強，而是一場充滿「力與美」的生命活動。在這裡，孩子透過身體的律動去體驗節奏與節制。我們並非以蠻力去展現力量，而是學習與自己的身體交朋友，去感受它、理解它，認識動作與力量之間美妙的連結。透過團隊合作去學習關照他人、調整自己，並在一次次的練習與嘗試中，悄然經驗「自我超越」的力量。這樣的運動精神，不僅存在於操場上，更會成為他們生命的內在力量，陪伴他們面對未來各種大小的挑戰，不論是外在的困難，或是內在的成長之路，都能以堅定、協同與優雅的步伐前行。

四年級導師

怡廷

乙巳蛇年 秋分

家長回響/島嶼班：https://forms.gle/MeJd48xAXvNV7fUm7