2026.03.15春季第三週

親愛的番薯家人們：

    收信平安。

上週的教室裡出現了一個有趣的現象。幾個孩子在早晨裡嘰嘰喳喳地說個不停，像一群活潑的小麻雀。孩子們也開始注意到彼此身上的細節，例如衣服的樣子、鞋子的不同，有敏銳的孩子甚至發現，有同學每天穿的鞋子都不一樣，還有會發亮的鞋子。

在這些細微的觀察裡，我們再次看見孩子感官的敏銳與開放。幼年的孩子，對周圍世界的聲音、顏色、形狀與變化都十分敏感。當外在環境充滿各式各樣的聲光刺激時，孩子很容易被吸引，感官也會變得忙碌而難以安定。

幼兒時期特別需要一個簡單、溫和且有節奏的環境，讓孩子的感官能被好好保護，也讓他們有機會慢慢向內沉靜，發展出專注與安定的力量。

在視覺環境上，我們可以從孩子每天穿著的衣服與鞋子開始留意。若能為孩子準備舒適、素面且色彩柔和的衣物，並盡量避免過於鮮豔、帶有卡通圖案、黑色或強烈條紋的服裝，孩子在教室中便較不容易被外在形象吸引，也能更自在地投入遊戲與工作之中。

在聽覺環境上，我們也可以一起練習讓生活變得少一些言語，多一些行動。例如在家庭生活裡邀請孩子一起參與：「我們一起整理桌子」、「我們一起準備晚餐」，用共同工作的方式代替過多的指令與提醒。當成人帶著安定與節奏去做事情時，孩子往往也會自然地跟隨，慢慢學習安靜下來，專注於手中的事情。

在味覺上，也同樣可以溫柔地守護孩子的感官。盡量避免過於甜膩或高度加工的食物，多選擇簡單、天然的原型食物，讓孩子的味覺有機會接觸食物本身的真實滋味。這樣的飲食不僅滋養身體，也能幫助孩子的感官保持清晰與穩定。

此外，規律的生活節奏對孩子來說也非常重要。早睡早起，讓早晨有充裕而從容的時間開始一天，孩子也可以一起參與準備早餐、擺放餐具或簡單的備料。當孩子在生活中有機會參與與付出時，他們的意志力與內在秩序也會慢慢成長。

願我們一起為孩子守護一個簡單、溫暖而有節奏的世界，讓他們能安心地成長。

番薯家老師

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